Kurs-Info

Sitzgymnastik- Gemeinsam zu mehr Mobilität!

Als sanftere Alternative oder als Wiedereinstieg auch im Sitzen lässt sich wunderbar trainieren.
Übungen von Kopf bis Fuß kräftigen die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Sitzgymnastik ist eine hervorragende Möglichkeit, sich Selbstständigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu erhalten und zurückzuerobern, auch wenn es leichte Einschränkungen gibt.
Dieses Bewegungsangebot richtet sich an Personen, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen nicht mehr oder noch nicht am Mattentraining teilnehmen können.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldung und nähere Information in der Geschäftsstelle des KBW, T. 02542 8789622, oder per E-Mail: kbw-gescher@bistum-muenster.de.

Zeitraum:	Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8-mal Termine
Uhrzeit:	10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:	Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal
Gebühr:	22,00 Euro
Leitung:	Monika Wiesweg
Kursnummer:	W1433G006
Terminliste:  Dienstag, 18.04.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 25.04.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 02.05.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 09.05.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 16.05.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 23.05.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 06.06.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal Dienstag, 13.06.2023, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung; Saal

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.