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Kurs-Info

Gymnastik im Sitzen für Senioren

Gymnastik mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten. Außerdem werden das Gedächtnis und die Koordination trainiert. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen oder Sitzen durchgeführt und sind besonders für ältere Personen geeignet.
Anmeldung und nähere Information bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 29.09.2020, 7-mal Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
Gebühr: 13,00 Euro
Leitung: Helga Kampshoff
Kursnummer: T1433R105
Terminliste: 
  • Dienstag, 18.08.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 25.08.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 01.09.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 08.09.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 15.09.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 22.09.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Dienstag, 29.09.2020, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

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