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  • Foto: Lehrbrief Liturgie

Kurs-Info

Wirbelsäulengymnastik

Durch aktive Gymnastik mit Dehnungs-, Kräftigungs- und Lockerungsübungen soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten und gefördert werden. Außerdem werden Tipps für das rückengerechte Bewegungsverhalten im Alltag gegeben. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7-mal Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
Gebühr: 13,00 Euro
Leitung: Helga Kampshoff
Kursnummer: T1433R102
Terminliste: 
  • Montag, 26.10.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 02.11.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 09.11.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 16.11.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 23.11.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 30.11.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula
  • Montag, 07.12.2020, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
    Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

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