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  • Foto: Lehrbrief Liturgie

Kurs-Info

Gymnastik für die Wirbelsäule

Durch aktive gymnastische Übungen zur Kräftigung, Lockerung und Beweglichkeit wird die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten und gefördert. Auch die Muskulatur rund um die Wirbelsäule soll trainiert werden, damit der ganze Körper fit und gesund bleibt. Durch gezieltes Training, mit und ohne Kleingeräte sowie Entspannungsübungen, wird bei diesem Angebot auch auf Übungstipps für zu Hause, mit und ohne Alltagsmaterialien, Wert gelegt. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Mechthild Harpering, T. 02561 82631.

Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8-mal Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
Gebühr: 19,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: T1433D102
Terminliste: 
  • Mittwoch, 12.08.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 19.08.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 26.08.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 02.09.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 09.09.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 23.09.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 30.09.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal
  • Mittwoch, 07.10.2020, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

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