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  • Foto: Lehrbrief Liturgie

Kurs-Info

Loslassen und Neuwerden mit Eutonie

Wie finde ich heraus, wie es mir wirklich geht und was ich brauche für meine Zufriedenheit? Eine Hilfe zu Entspannung und Ruhe in sich selbst sind die Wahrnehmungsübungen der Eu-tonie = Wohl-Spannung. Die Übungen regen einen Lernprozess an, durch den wir zu einem besseren Umgang mit äußeren und inneren Spannungen befähigt werden. Mit leichten aufmerksamen Bewegungen auf der Matte, im Stehen und Gehen kommen wir wieder vom Denken ins Fühlen, vom Kopf ins Herz. Wir erholen uns schneller von seelischen Tiefs und fühlen uns stärker mit uns selbst und dem Leben verbunden, wenn wir in unseren Körper hineinspüren und seine Sprache verstehen. Ausgeglichenheit und neues Fließen von Lebensenergie können durch die meditativen Körperübungen erfahren werden. Sie eignen sich auch in der Genesungszeit oder zur begleitenden Maßnahme bei Erkrankungen und Erschöpfung.
Anmeldung bei Elisabeth Rottmann, T. 02561 3239.

Zeitraum: Mi, 06.05.2020 - Mi, 10.06.2020, 6-mal Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Elisabeth Rottmann
Kursnummer: T1432A004
Terminliste: 
  • Mittwoch, 06.05.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
  • Mittwoch, 13.05.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
  • Mittwoch, 20.05.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
  • Mittwoch, 27.05.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
  • Mittwoch, 03.06.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann
  • Mittwoch, 10.06.2020, 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Rottmann

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