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Kurs-Info

Bodyforming

Für alle, die etwas für ihre Fitness und Figur tun möchten, trainieren wir zur Musik u. a. mit kleinen Kettle-Bell-Gewichten, dem Swing-Stick und Thera-Bändern. Ziel ist die Festigung der Muskulatur von Bauch, Taille, Arm, Oberschenkel und Gesäß. Zum Ausklang der Stunde gibt es noch etwas Pilates, Yoga und Faszien-Übungen.
Anmeldung per E-Mail: kbw-velen@freenet.de, oder bei Heike Hardeweg, T. 02863 380150.

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12-mal Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
Gebühr: 30,50 Euro
Leitung: Heike Hardeweg
Kursnummer: S1433U104
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 09.09.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 16.09.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 23.09.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 30.09.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 07.10.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 28.10.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 04.11.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 11.11.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 18.11.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 25.11.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle
  • Montag, 02.12.2019, 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Velen; Ramsdorfer Str. 21; Andreasschule; Turnhalle

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