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Kurs-Info

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Anmeldung bei Marion Hamann T. 02555 928889.

Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 02.10.2019, 6-mal Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marion Hamann
Kursnummer: S1433S154
Terminliste: 
  • Mittwoch, 28.08.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
  • Mittwoch, 04.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
  • Mittwoch, 11.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
  • Mittwoch, 18.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
  • Mittwoch, 25.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien
  • Mittwoch, 02.10.2019, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Hagen 4; Kita St. Marien

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