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  • Foto: Lehrbrief Liturgie

Kurs-Info

Stay Fit - fit sein und bleiben!

Wir laden Sie ein, Ihre Fitness ergänzend zur Rückbildungsgymnastik dauerhaft zu steigern. Wir stärken auf schweißtreibende Art Kondition, Muskulatur und Koordination. Die Schonung des Beckenbodens bleibt dabei immer im Fokus. Sie können diesen Kurs nach Ende der Rückbildung besuchen, wobei dies keine Teilnahmevoraussetzung ist. Neben Step-Aerobic gibt es Elemente der klassischen Aerobic sowie Übungen, die die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen. Mitzubringen sind Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Anmeldung bei Julia Bense, T. 0160 95794731.

Zeitraum: Mo, 26.08.2019 - Mo, 30.09.2019, 6-mal Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung: Julia Bense
Kursnummer: S1433S105
Terminliste: 
  • Montag, 26.08.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
  • Montag, 02.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
  • Montag, 09.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
  • Montag, 16.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
  • Montag, 23.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof
  • Montag, 30.09.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Schöppingen-Eggerode; Heven 54; Seminarhof

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